Krafttraining

Effektives Krafttraining bildet die Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Bei uns trainieren Sie gezielt, sicher und individuell abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele. 

Ob Muskelaufbau, Rückenstärkung, Gewichtsreduktion oder allgemeine Fitness, wir bieten Ihnen die passende Trainingsform. 

Klassisches Krafttraining

Trainieren Sie an modernen Geräten und in unserem Freihantelbereich und verbessern Sie gezielt Kraft, Haltung und Stabilität. 

EGYM

Unser digital gesteuertes EGYM ermöglicht ein besonders effizientes Training in kurzer Zeit. 

Die Geräte passen sich automatisch an Ihre persönlichen Einstellungen an und führen Sie sicher durch das Training. 

Perfekt für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die strukturiert trainieren möchten. 

Trainer Betreuung & Trainer Analyse

Sie wünschen sich eine intensive Betreuung oder ein individuell abgestimmtes Trainingskonzept, dann begleiten Sie unsere Trainer / unsere Trainerinnen dabei und erstellen einen Trainingsplan, der exakt auf Ihre Ziele abgestimmt ist. 

Cardio Training 

Ergänzend zum Krafttraining stehen Ihnen moderne Cardio Geräte für Ihr Herz-Kreislauf-Training zur Verfügung. 

Verbessern Sie Ihre Ausdauer, regen Sie Ihren Stoffwechsel an und unterstützen Sie Ihre Trainingsziele effektiv. 

Ob gezielter Muskelaufbau, gesundheitsorientiertes Training oder effizientes EGYM-Training, wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden.